Comment éviter les ampoules ?

Les ampoules proviennent d’un frottement répété qui induit une séparation du derme et de l’épiderme, formant une cloque remplie d’un liquide. Cette réaction de défense de la peau sert à protéger les tissus situés en dessous
La meilleure solution pour soigner les ampoules est d’éviter les frottements qui les créent !
S’il s’agit d’ampoules au pied, il faut évidemment bien choisir ses chaussures et placer des Protecteurs Ampoules sur les zones de frottement les plus évidents. L’humidité étant un facteur aggravant (car elle détend la peau), il faut que les chaussettes permettent de bien évacuer la transpiration, éviter donc le coton !
Vous pouvez aussi utiliser du talc ou un spray antitranspirant pour garder les pieds au sec.