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Comment assainir l’air de notre intérieur ?

En période de pandémie de Covid-19, on nous répète souvent d’aérer très régulièrement notre intérieur. Mais pourquoi est-il indispensable de le faire quotidiennement ?

Comment lutter contre la fatigue hivernale ?

Rhume, fatigue durable, manque de sommeil, difficulté à se concentrer… Ces petits dérèglements sont souvent présents pendant la période hivernale. Mais pourquoi spécifiquement l’hiver ? Et comment  peut-on lutter contre ?

Comment protéger sa peau du froid ?

L'hiver est là et avec lui son petit lot de désagrément. De par son contact direct avec le froid, la peau est l’organe qui est le plus exposé au vent et à la sécheresse de l’hiver. Comment peut-on la protéger du froid ?